Наступил момент, что по каким-то причинам (доктор направил, родственники посоветовали или вы сами почувствовали необходимость) необходимо сделать такое исследование, как колоноскопия. И следующий вопрос, который у вас возникает – как же подготовится к этому исследованию? Подготовка к колоноскопии, к исследованию толстого кишечника методом эндоскопии – это одна из самых сложных подготовок. Необходимо соблюсти массу нюансов, чтобы подготовка получилась идеальной, кишечник был чистым. При реализации выше перечисленных моментов исследование будет информативным и на все ваши вопросы врач эндоскопист, сможет ответить сразу. Дальше…

Многие стремятся любыми возможными и невозможными способами снизить свой вес. Большинство садится на изнуряющие диеты и к сожалению мало кто выдерживает этот тяжелый марафон. А ведь для того чтобы снизить вес, порой просто достаточно не переедать, уменьшить порцию. В этой статье мы собрали для вас несколько полезных, а главное, действенных советов, которые вам помогут снизить свой аппетит. Как снизить аппетит и подавить чувство голода?   Употребляйте в пищу больше белка Если вы наполните свой ежедневный рацион белковой пищей, то вы Дальше…

Еще наши предки использовали богатый и разнообразный мир растений для питания, лечения и профилактики многих заболеваний. Эти знаний дошли до наших времен и приумножились благодаря хорошо развитой медицине и науке. В этой статье речь пойдет о семенах Чиа, которые получили огромную популярность. Другое название этих семян — испанский шалфей. Семена Чиа используются большой популярностью в области медицины в качестве лекарства, в кулинарии, а еще для похудения. Семена Чиа: полезные свойства и противопоказания Чем полезны семена Чиа? Похудение Семена Чиа прекрасные Дальше…

Весенние деньки — это долгожданная пора. Пора, к которой мы готовимся всю зиму, запасаясь терпением и предвкушением солнышка и хорошего настроения. Но полезно ли весеннее солнце для нашего организма? Мнения расходятся, но на самом деле весеннее солнышко приносит пользы больше, чем вреда. И если есть возможность – загорайте, запасайтесь солнечным светом и энергией. Многие с наступлением весны сразу же бегут в солярий, чтобы придать хоть какой-то маленький оттенок своей коже, но солярии очень вредны для кожи и организма в целом. Дальше…

Мы тщательно выбираем модель сотового телефона, изучаем указанный состав продуктов на этикетках и остерегаемся вредных консервантов и красителей, готовы перемерить чуть ли не всю обувь в магазине, чтобы выбрать действительно удобную и красивую пару, а потом приходим домой, и ложимся спать на годами проверенный диван, а утром чувствуем себя разбитыми и не отдохнувшими за ночь. «В чем же дело?» — спросите Вы. Всех людей можно смело разделить на две категории: — кто предпочитает спать на диване; — кто предпочитают спать на Дальше…

Известно, что треть  всей своей жизни человек проводит во сне, а значит выбор матраса дело очень ответственное, серьезное и не совсем простое, как это может показаться на первый взгляд. Уже прошли те времена, когда в магазинах можно было найти лишь ватные матрасы. Латекс, кокосовая кора, блок — боннель, независимые пружины и даже эффект памяти. Если не знать всех этих нюансов сегодня, то можно купить совсем не то, что действительно нужно. Современные ортопедические матрасы делятся на пружинные и беспружинные, у последних Дальше…

Совсем скоро и наступит прекрасная пора года – это лето. Время, когда становится тепло и на нашем теле остается все меньше и меньше предметов одежды, которые так замечательно скрывали недостатки фигуры. И тут встает вопрос, как же избавится от лишних килограмм и приобрести прекрасную фигуру. Существует два простых правила, выполняя которые вы сможете наслаждаться красотой вашего тела – это правильное питание и выполнение физических упражнений. Как же нужно питаться, чтобы быстро и эффективно похудеть? Достаточно просто исключить из своего рациона Дальше…

Ее продают по всюду: и в переходах, и на рынках, и в магазинах. Все прилавки, буквально, завалены черешней в начале лета и в плоть до его середины. Но можно ли есть раннюю черешенку и чем опасна передозировка этой сладкой ягодкой?  В какое время суток лучше всего лакомится черешней, а когда категорически нельзя? Как правильно выбирать эту коварную ягоду? На эти и многие другие вопросы в этой статье Новостной портал «Vtemu.by» даст ответы. Вы купили крупную, сочную и очень вкусную черешню. Дальше…

Борьба с авитаминозом Весна. Это пора, которая привлекает своей хорошей погодой, ярко светящим солнцем и чистым воздухом. Когда наступает весна, в нашем организме не остается почти никаких витаминов. Накопленный нашим организмом летом и осенью и растраченный зимой запас полезных питательных веществ подходит к концу, и мы становимся вялыми, уставшими и больше подвергаемся различным болезням. Происходит все это именно в одну из самых прекрасных пор года – весной. Для того, чтобы почувствовать себя бодрым, полным сил и насытить свой организм витаминами, Дальше…

Архитектурные дизайнеры Иво Тедбери и Фредди Хонг создали 3D-печатное устройство, которое адаптирует дверные ручки для открытия без помощи рук, чтобы помочь предотвратить распространение коронавируса. Тедбери и Хонг, которые познакомились во время обучения в Архитектурной школе Бартлетта, разработали изогнутое пластиковое устройство, которое крепится к ручкам дверей в стиле «пожарной лестницы» с помощью пары кабельных стяжек. Идея заключается в том, что вместо того, чтобы открывать дверь руками, пользователи продевают свою руку через адаптер и открывают дверь. Дуэт придумал этот дизайн как способ Дальше…

С наступлением холодного времени года возрастает риск заболеть вирусными инфекциями, в том числе и гриппом. И чтобы как-то себя защитить, многие из нас прибегают к использованию медицинских масок. Если по каким-либо причинам у вас нет возможности приобрести медицинскую маску в аптеке вашего города, то вы с легкостью сможете ее соорудить своими руками, из доступных материалов, которые найдутся в каждой домашней аптечке – это бинт или марля. Помните, что одну и ту же маску не стоит использовать длительное время, ведь она Дальше…

Вегетарианство сегодня набирает все большую популярность. Многие стремятся выглядеть стройно и красиво и при этом заботится о своем здоровье. Хотите присоединиться к этому виду питания, но не знаете что едят веганы? Мы в этой статье подготовили для Вас основной список продуктов питания, который входит в рацион вегетарианцев. Что едят веганы? Белки в рационе вегетарианцев В первую очередь основой вегетарианского меню являются продукты растительного происхождения богатые белком – это цельные крупы и бобовые. Так же замечательное разнообразие разных видов муки – Дальше…