Современный человек все чаще проводит большую часть своего времени за компьютером, тем самым увеличивает нагрузку на такой тонкий и ранимый орган чувств, как зрение. И чтобы помочь нашим глазам противостоять всем этим ежедневным и ежеминутным нагрузкам, очень важно питать свои глаза. В этой статье мы подготовили для вас несколько по-настоящему действенных и вкусных рецептов, которые помогут вам укрепить, а возможно и улучшить ваше зрение. Как улучшить зрение в домашних условиях? Лучшие рецепты для укрепления зрения Морковный салат Необходимые ингредиенты: — Дальше…

Согласитесь, не каждая хозяйка, в целях экономии, может похвастаться регулярной сменой губок для мытья посуды. Чаще всего ее заменяют на новую, после того как та потеряла свою внешнюю привлекательность, слегка отрепалась или вовсе порвалась. А между прочим, основываясь на научные исследования, стоит отметить, что губку для мытья посуду рекомендуется менять не реже чем один раз в неделю! И это касается даже тех хозяек, которые с особой тщательностью после каждого мытья посуды промывают губку уксусом, содой, моющими средствами или дезинфицируют в Дальше…

Наступил момент, что по каким-то причинам (доктор направил, родственники посоветовали или вы сами почувствовали необходимость) необходимо сделать такое исследование, как колоноскопия. И следующий вопрос, который у вас возникает – как же подготовится к этому исследованию? Подготовка к колоноскопии, к исследованию толстого кишечника методом эндоскопии – это одна из самых сложных подготовок. Необходимо соблюсти массу нюансов, чтобы подготовка получилась идеальной, кишечник был чистым. При реализации выше перечисленных моментов исследование будет информативным и на все ваши вопросы врач эндоскопист, сможет ответить сразу. Дальше…

Многие стремятся любыми возможными и невозможными способами снизить свой вес. Большинство садится на изнуряющие диеты и к сожалению мало кто выдерживает этот тяжелый марафон. А ведь для того чтобы снизить вес, порой просто достаточно не переедать, уменьшить порцию. В этой статье мы собрали для вас несколько полезных, а главное, действенных советов, которые вам помогут снизить свой аппетит. Как снизить аппетит и подавить чувство голода?   Употребляйте в пищу больше белка Если вы наполните свой ежедневный рацион белковой пищей, то вы Дальше…

Еще наши предки использовали богатый и разнообразный мир растений для питания, лечения и профилактики многих заболеваний. Эти знаний дошли до наших времен и приумножились благодаря хорошо развитой медицине и науке. В этой статье речь пойдет о семенах Чиа, которые получили огромную популярность. Другое название этих семян — испанский шалфей. Семена Чиа используются большой популярностью в области медицины в качестве лекарства, в кулинарии, а еще для похудения. Семена Чиа: полезные свойства и противопоказания Чем полезны семена Чиа? Похудение Семена Чиа прекрасные Дальше…

Весенние деньки — это долгожданная пора. Пора, к которой мы готовимся всю зиму, запасаясь терпением и предвкушением солнышка и хорошего настроения. Но полезно ли весеннее солнце для нашего организма? Мнения расходятся, но на самом деле весеннее солнышко приносит пользы больше, чем вреда. И если есть возможность – загорайте, запасайтесь солнечным светом и энергией. Многие с наступлением весны сразу же бегут в солярий, чтобы придать хоть какой-то маленький оттенок своей коже, но солярии очень вредны для кожи и организма в целом. Дальше…

Мы тщательно выбираем модель сотового телефона, изучаем указанный состав продуктов на этикетках и остерегаемся вредных консервантов и красителей, готовы перемерить чуть ли не всю обувь в магазине, чтобы выбрать действительно удобную и красивую пару, а потом приходим домой, и ложимся спать на годами проверенный диван, а утром чувствуем себя разбитыми и не отдохнувшими за ночь. «В чем же дело?» — спросите Вы. Всех людей можно смело разделить на две категории: — кто предпочитает спать на диване; — кто предпочитают спать на Дальше…