О полезности фруктов и овощей сказано много. Одни полны витаминами, другие минералами, одни улучшают настроение, другие укрепляют здоровье… Они просто необходимы для растущего организма вашего малыша! Какие же элементы содержаться в овощах и фруктах, с которых начнется знакомство ребенка с взрослой пищей? Начнем с банана. Он не только является поставщиком хорошего настроения, но и содержит в себе большое количество углеводов, фруктозы и калия, способствующего нормальному водному обмену в организме. Груша в большом количестве содержит витамины группы В, эфирные масла и Дальше…