В новогоднюю ночь каждой женщине хочется сиять, поражая близких и друзей своим видом. Но после того как 31 декабря все салаты и закуски уже стоят в холодильнике, мясо томится в духовом шкафу, а стол накрыт, остается совсем немного времени на себя. Несколько не сложных советов помогут вам быстро привести себя в порядок.   Уход за лицом   Зеленый чай можно использовать в качестве восхитительной освежающей маски. Вам понадобится: 2 ч. ложки  крупно листового зеленого чая и 1 ч. ложка воды. Дальше…

Все любят лакомиться этой сочной и сладкой огромной ягодой, арбузом! Но ведь помимо вкуса, еще и есть прекрасная возможность, позаботится о своей фигуре, приобрести внешнюю привлекательность и здоровье! В этой статье речь пойдет об арбузной диете – вкусном способе быстро и эффективно распрощаться с лишними килограммами. Только представьте, всего за 2 недели вы сможете сбросить до 10 килограмм. Итак, кто же такой этот арбуз? Прежде всего стоит отметить что арбуз является низкокалорийной ягодой, чудесным образом маскирует чувство голода и при Дальше…

С наступлением лета все женщины хотят быть привлекательными, а значит, кожа лица должна сиять здоровьем и красотой. В этой статье мы поговорим о летнем уходе за кожей лица. Летом кожа лица страдает от кондиционеров, морской соли, горячего воздуха и естественно от городской пыли. Кожу нужно хорошо очищать, увлажнять, питать и ухаживать за ней. Поход к профессиональному косметологу должен быть хотя бы раз в месяц. Если нет такой возможности, то в домашних условиях вы тоже сможете помочь своей коже стать здоровой Дальше…

Секреты хорошей фигуры

Совсем скоро и наступит прекрасная пора года – это лето. Время, когда становится тепло и на нашем теле остается все меньше и меньше предметов одежды, которые так замечательно скрывали недостатки фигуры. И тут встает вопрос, как же избавится от лишних килограмм и приобрести прекрасную фигуру. Существует два простых правила, выполняя которые вы сможете наслаждаться красотой вашего тела – это правильное питание и выполнение физических упражнений. Как же нужно питаться, чтобы быстро и эффективно похудеть? Достаточно просто исключить из своего рациона Дальше…

К сожалению многие из нас, а в особенности представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемами увядающей кожи. Как ни крути, а гравитацию и возраст никто не отменял. Скорее всего вы уже стали задумываться об известных всем «уколах красоты» или даже об услугах пластических хирургов. Однако постойте! Не стоит спешить, ведь вернуть упругость кожи, подтянуть овал лица и добавить свежести можно и не прибегая к таким серьезным поступкам. Итак, давайте разберемся, почему же кожа начинает стареть? Дело в том, что этот предательский Дальше…

Борьба с авитаминозом Весна. Это пора, которая привлекает своей хорошей погодой, ярко светящим солнцем и чистым воздухом. Когда наступает весна, в нашем организме не остается почти никаких витаминов. Накопленный нашим организмом летом и осенью и растраченный зимой запас полезных питательных веществ подходит к концу, и мы становимся вялыми, уставшими и больше подвергаемся различным болезням. Происходит все это именно в одну из самых прекрасных пор года – весной. Для того, чтобы почувствовать себя бодрым, полным сил и насытить свой организм витаминами, Дальше…

Йогурт натуральный – это ваш союзник в борьбе за здоровье. Вы можете употреблять его как самостоятельный продукт или готовить на его основе коктейли из фруктов, питательные мюсли или заправку для салата. При этом низкокалорийный йогурт, легко усваивается и содержит бактерии, которые полезны для кишечной флоры. Натуральный йогурт незаменим в борьбе за здоровье!   Йогурт натуральный – ваш союзник в борьбе за здоровье Натуральный йогурт является молочным напитком, образовавшимся в результате брожения молока, подвергаемого воздействию определенных штаммов батареи: Lactobacillus bulgaricus или Дальше…