Яблоки – это одни из наиболее популярных и распространенных фруктов в мире. Их сочный вкус, хрустящая текстура и богатый аромат делают их любимым лакомством для многих людей, независимо от возраста. Однако помимо приятного вкуса, яблоки также известны своим положительным и негативным воздействием на здоровье. Рассмотрим, какие преимущества и риски связаны с употреблением яблок для взрослых и детей.   Яблоки польза для организма Богатый источник питательных веществ: Яблоки содержат витамины (в том числе витамин C), минералы, пищевые волокна и антиоксиданты. Витамин Дальше…