К сожалению многие из нас, а в особенности представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемами увядающей кожи. Как ни крути, а гравитацию и возраст никто не отменял. Скорее всего вы уже стали задумываться об известных всем «уколах красоты» или даже об услугах пластических хирургов. Однако постойте! Не стоит спешить, ведь вернуть упругость кожи, подтянуть овал лица и добавить свежести можно и не прибегая к таким серьезным поступкам.

Итак, давайте разберемся, почему же кожа начинает стареть? Дело в том, что этот предательский орган, кожа, со временем перестает вырабатывать в нужном количестве гиалуроновую кислоту. А ведь именно она, гиалуроновая кислота способствует удержанию влаги во всех слоях кожи, а так же активно стимулирует выработку коллагена. Безусловно, вы можете при помощи косметических средств, которые имеют в своем составе гиалуроновую кислоту, снабжать кожу всем необходимым. Однако это работает лишь на поверхности. А как же быть с тем что глубоко?

В этой статье мы подготовили для вас интересные факты о четырех продуктах, которые содержат в себе большое количество этой волшебной гиалуроновой кислоты. Если вы будете регулярно употреблять  в пищу перечисленные ниже продукты, то упругость и молодость вашей кожи гарантированы.

Холодец и мясной бульон

Эти вкуснейшие блюда можно смело назвать блюдами красоты. Эти блюда содержат в себе не только гиалуроновую кислоту, но еще и коллаген, а значит, эффективность омоложения возрастает в два раза.

Виноград

Сладкая и очень вкусная ягода – удивительный продукт для красоты и молодости нашей кожи. Употребляйте в пищу виноград, но учтите, важно кушать виноград вместе с кожицей, ведь именно в ней и содержатся самые важные для красоты компоненты.

Красное вино

Важно чтобы вино было натуральным, виноградным. И как вы могли уже догадаться, всю пользу в себе несет виноград и его кожица. Ни в коем случае не стоит употреблять вино в неограниченных количествах! Два бокала хорошего натурального красного вина в неделю будет очень кстати.

Сыр тофу

В этом продукте содержится не только гиалуроновая кислота в большом количестве, но еще и фитоэстрогены, которые выполняют роль помощника в выработке гиалуроновой кислоты самим организмом.