После новогодних праздников Вас мучают боли в животе? Да к тому же еще и изжога, тяжесть в животе, вздутие, диарея или наоборот запор. От всех этих неприятностей помогут Вам продукты питания, которые есть на каждой кухне.   Изжога   Изжога – это неприятное чувство жжения в области груди. Изжога может так же сопровождаться тошнотой, горьким или наоборот кислым привкусом во рту. Причиной возникновения изжоги является злоупотребление жареной, жирной пищей, крепким чаем и кофе. Изжога может появиться вследствие переедания. Продукт, который Дальше…

Что мы знаем о бананах? Они совсем недавно появились на нашем рынке и об их пользе мало что известно общественности. Новостной портал «Vtemu.by» в этой статье предлагает познакомиться с бананами поближе и узнать, какие же свойства имеют эти заморские фрукты. Итак… 1. Бананы являются источником энергии для нашего организма. Например, съев его перед тренировкой, благодаря питательным веществам, мы обеспечиваем себе более эффективную работу. Кроме этого, благодаря бананам можно не переживать за уровень сахара в крови. 2. В бананах содержится триптофан. Дальше…

Причин, чтобы смеяться огромное количество, а значит не стоит упускать эту возможность. Смех — делает нашу жизнь радостнее и веселее, и к тому же как известно «смех продлевает жизнь». Смех прекрасно сказывается на состоянии здоровья, дарит хорошее настроение и устраняет депрессию. Не верите? Спросите это у любого врача! Шести летний ребенок смеется примерно 300 раз в день, а взрослые улыбаются и смеются в среднем лишь 15 раз за сутки. Возможно, именно поэтому маленькие дети всегда оптимистичны, а их неиссякаемой энергии Дальше…

Каждый человек с нетерпением ждет лета. Детишки с нетерпением ждут начала летних каникул, а взрослые на протяжении целого года планируют поездки на море в период летнего отпуска. Лето – это пора отдыха и веселья, однако не стоит забывать о своем здоровье. Чтобы сделать ваше лето незабываемым в хорошем смысле слова, важно позаботится о предметах первой необходимости на случай неожиданных проблем со здоровьем. Самые необходимые предметы мы по списку собрали в этой статье. Постарайтесь ничего не забыть, собирая пляжную сумку или Дальше…

Наиболее проблемной зоной для каждой девушки является ее живот. Чуть больше съедено сладкого за ужином и вот уже появился этот маленький предатель – не симпатичный выпирающий, а порой даже свисающий животик. Все это происходит потому, что женский организм генетически вырабатывает жир для защиты наиболее уязвимой части женского тела, а именно, репродуктивные органы. Нет “волшебной таблетки” или “лазейки”, которые помогут вам избавиться от лишнего жира за пару дней. Чтобы иметь совершенное тело важно заниматься элементарной физкультурой, придерживать диеты, достаточно спать и Дальше…

Летняя пора имеет ряд преимуществ: жаркая погода, открытый плавательный бассейн, отдых, шорты и легкие платья, пикники на природе и многое другое! Но лето – это еще отличное время для тех, кто стремиться похудеть, приобрести красивую фигуру или просто фанат здорового питания. Ведь именно летом нам доступно огромное количество свежих овощей, фруктов и ягод! В этой статье Новостной портал «Vtemu.by» подготовил для вас несколько рецептов летних салатов, приготовив которые вы не только обогатите свой организм полезными витаминами и микроэлементами, но и Дальше…

В жаркие летние дни мало кто хочет съесть тарелочку горячего наваристого супчика. Куда лучше с большим аппетитом съесть тарелочку другую легкого охлажденного летнего супа пюре (он же крем суп) по простым в приготовлении рецептам. Правильно приготовленный суп пюре из правильных продуктов питания помогут не только сохранить здоровье, но и похудеть и избавится от ненавистных лишних килограммов, приобрести привлекательную фигуру, легкость и хорошее настроение. В этой статье Новостной портал «Vtemu.by» приготовил для Вас десять самых лучших вкусных рецептов летних супов, которые Дальше…

Очень многие представительницы прекрасного пола рано или поздно задаются вопросом, сколько и как нужно бегать, чтобы привести свое тело в порядок. Чаще всего этими вопросами озадачиваются непосредственно перед летними отпусками, перед поездками в жаркие страны, где предстоит прогуливаться по золотистым солнечным пляжам в откровенных купальных костюмах. Конкретного ответа на такие вопросы, как: «Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?», «Как нужно бегать, чтобы похудеть?», к сожалению нет. Все дело в том, что это очень индивидуально. В этой статье Новостной портал «Vtemu.by» поделится Дальше…

Курение чаще всего является психологической зависимостью, нежели зависимостью физиологической. В этой статье Новостной портал «Vtemu.by» подготовил несколько советов для тех, кто решил избавиться от этой вредной привычки, но не знает, как это сделать. Мы не уверены, что наши советы и рекомендации Вам обязательно помогут, ведь важны не только знания и ваши усилия, но прежде всего, необходимо большое желание. Итак, прежде всего, чтобы бросить курить, человек должен обладать не слабой силой воли. Если вы не можете похвастаться этим, то следует приступить Дальше…

В последние годы на дорогах городов появилось огромное количество велотранспорта. По результатам статистики за 2012 год в Европе было куплено больше велосипедов, чем автомобилей. Популярность двухколесного друга вышла за пределы «велосипедных» городов. Связано это с необходимостью поддерживать себя в хорошей физической форме, а еще с проблемами передвижения по оживленным улицам в час пик. Когда заканчивается зима настает время доставать свои велосипеды. Те, у кого их нет, часто задумываются по весне о приобретении велосипеда для себя или подрастающего ребенка. Популярными на Дальше…

Степ аэробика — это вид фитнеса, который сегодня является модным направлением в формировании красивой фигуры и здоровья. Во время занятий степ аэробикой необходимо специальное приспособление, которое называется — платформа (степ). Занятия степ аэробикой заключаются в следующем: под довольно ритмичную музыку участники занятия должны выполнять подъемы и спуски с платформы (степ) в интенсивном режиме. Часто можно увидеть на занятиях по степ аэробике различные стили и виды элементов и упражнений, которые часто схожи с восточными единоборствами, латиноамериканскими танцами, простой аэробикой, а так Дальше…

Практически все современные фильтры для очистки воды делятся на два тип по двум основным параметрам: Первый параметр. Заключается в конструкционных особенностях, формах и способе подачи воды в фильтр. Если верить статистике, то именно данный параметр влияет на выбор человека, который решил купить фильтр для очистки. Но на самом деле, итоговый результат от данного параметра будет зависеть не так сильно, нежели чем второй параметр; Второй параметр. Его суть заключается в технологическом процессе, который используется для осуществления фильтрации. Разновидность «Кувшин»   К Дальше…